- مذهبی
- آرشيو مسايل جنسي
- اخبار داخلي سايت
- سرگرمی و تفریحی
- اقتصادی
- حیوانات
- فال و طالع بيني
- فناوری اطلاعات
- هواشناسی
- کار و تجارت
- بانوان
- خودرو
- سینمای ایران و جهان
- فرهنگ و هنر
- مجله خانواده
- موبایل
- ورزش
- کودکان
- ادبی
- تاریخی
- رادیو و تلویزیون
- عاشقانه
- فروشگاه اينترنتي
- مجله خبری
- موسیقی
- پزشکی و سلامت
- گالري عكس روز
- کشاورزی
- گالری عکس
- اس ام اس های جدید
- خانه داری
- آرایشگری
- آقایان
- آشپزی
- اس ام اس فلسفی
- اس ام اس سرکاری
- اس ام اس عاشقانه
- دانلود کلیپ
- دانلود فیلم
- دانلود موزیک
- دانلود نرم افزار و بازی های کامپیوتر
- زنگ موبایل
- کلیپ ایرانی
- کلیپ خنده دار
- کلیپ دوربین مخفی
- کلیپ موبایل
- عکس عاشقانه
- والپیپر موبایل
- مولتی مدیا موبایل
- آموزش موبایل
- آنتی ویروس آیفون
- آنتی ویروس دیگر گوشیها
- آنتی ویروس سامسونگ
- آنتی ویروس سونی اریکسون
- آنتی ویروس موبایل
- آنتی ویروس موتورولا
- آنتی ویروس نوکیا
- ابزار کامپیوتر
- اس ام اس sms
- اس ام اس ایام
- اس ام اس جوک
- اسکرین سيور فلش
- اسکرین سيور موبایل
- بازي اريكسون
- بازي جاوا
- بازي سامسونگ
- بازي موبايل
- بازي نوكيا
- بازی آیفون
- بازی موتورولا
- بازی پاکت پی سی
- برنامه سری ۶۰ ورژن ۵
- برنامه هک موبایل
- ترفند موبایل
- تعمیرات موبایل
- تم آیفون
- تم سامسونگ
- تم سونی اریکسون
- تم موبايل
- تم موتورولا
- تم نوکیا
- تم پاکت پی سی
- دیکشنری موبایل
- زنگ اس ام اس
- عکس اس ام اس
- عکس پس زمینه موبایل
- كليپ تصويري
- كليپ صوتي
- متفرقه موبايل
- مقالات موبایل
- نرم افزار آیفون
- نرم افزار اريكسون
- نرم افزار جاوا
- نرم افزار سامسونگ
- نرم افزار موبايل
- نرم افزار موتورولا
- نرم افزار نوكيا
- نرم افزار پاکت پی سی
- نقشه جاوا موبایل
- کتاب الکترونیک موبایل
- کد مخفی موبایل
- کلیپ خارجی
- سایر عکس ها
- کلیپ ورزشی
- عکس کودک
- عکس گرافیکی
- عکس طبیعت
- عکس متحرک
- عکس کارتونی
- تم نوکیا سری ۶۰ ورژن ۵
- عکس حیوانات
- بازی سری ۶۰ ورژن ۵
- نرم افزار اسکرین سیور
- بازی اکشن
- عکس ورزشی
- بازی فکری
- بررسی تخصصی
- گوشی نوکیا
- گوشی سونی اریکسون
- گوشی سامسونگ
- نرم افزار گرافیک
- فونت
- نرم افزار کاربردی
- نرم افزار دیکشنری
- نرم افزار مرورگر
- ابزار اینترنت
- نرم افزار افزایش سرعت
- نرم افزار های اینترنت
- آیکون
- نرم افزار امنیتی
- دیوار آتش
- نرم افزار انتی ویروس
- نرم افزار ضد هک
- نرم افزار اشتراک
- نرم افزار مديريت دانلود
- نرم افزار اف تی پی
- نرم افزار طراحی
- نرم افزار نمایش عکس
- نرم افزار ویرایش تصویر
- نرم افزار نقشه
- نرم افزار چت و مسنجر
- سخت افزار
- نرم افزار سیستم عامل
- نرم افزار فشرده ساز
- نرم افزار مالتی مدیا
- نرم افزار تبدیل فرمت
- نرم افزار ویرایش فیلم
- آرشيو عکس پس زمینه
- عکس گوناگون
- نرم افزار ابزار دسکتاپ
- نرم افزار سرگرمی
- ابزار سی دی
- نرم افزار رایت
- نرم افزار بازیابی
- نرم افزار ایمیل
- دانلود بازی کامپیوتر
- بازی گوناگون
- نرم افزار بهینه ساز
- نرم افزار بازی
- نرم افزار مهندسی
- نرم افزار پخش صوت
- نرم افزار پخش فیلم
- برنامه نویسی
- نرم افزار افیس
- نرم افزار فارسی
- عكس مذهبی
- بازی ورزشی
- تم و پوسته ويندوز
- بازی فوق العاده جذاب و هیجان انگیز Chicken Invaders 3
- تجربه دسکتاپ ۳ بعدی با BumpTop Pro 2.0
- باخبر شدن سریع از به روز شدن وب سایت ها با Aignes WebSite Watcher v10.0
- مجموعه ۱۰۰ فونت جدید و زیبای انگلیسی – ۱۰۰Best English Font
- بازی زیبای Smash Frenzy 4
- نرم افزار مفاتیح و الجنان تحت فرمت جاوا مخصوص گوشی های موبایل
- دسترسی سریعتر به برنامه ها در ویندوز موبایل با Taskbar Launcher 0.2
- دانلود بازی فوق العاده زیبای Mass Effect 2
- دانلود سیستم عامل بی نظیر لینوکس به نام Linux Mandriva PowerPack 2010 i586
- طراحی ۲و۳بعدی حرفه ای با Corel Designer Technical Suite X4 v14.1.0.235
- دو تم بسیار زیبا Classical rose
- نرم افزار اذان گو برای همه گوشیها Prayer Time v2.0.57
- مدیریت و امنیت گوشی با Trackand Protect v1.0.27
- مرور گر قدرتمند اینترنت UCBrowser v7.1.0.42 build10020517
- برنامه اورجینال نوکیا برای تنظیمات حرفه ایی Nokia_SettingWizard_30_3_3_1
- ویرایش برنامه قفلگذار گوشی توسط آریا موبایل MELON ADL PRO V2.0596-repacked by ariamobile
- ورژن جدید رادیو اینترنتی Mobbler v0.9.265
- لیست کردن خریدهای خود Shoping List v1.00 Alpha
- روی فایلها و برنامه ها قفل بگذارید Melon Advanced Device Locks V1.12(171)
- نقشه ستاره هاو سیاره ها بروی گوشی Sideralis v1.3.8 b523 ?
- تعداد مطالب : 2902
- تعداد نظرات : 1746
- بازدید امروز : 0
- بازدید دیروز : 0
- کل بازدیدها : 0
- خروجی فید امروز : 5
- ورودی گوگل امروز : 16
- میانگین ارسال روزانه : 3.77
- میانگین نظرات روزانه : 2.27
- افراد آنلاین : 7 نفر

به گزارش ایسنا، این محققان دریافتند اسیدهای چرب امگا – ۳ که از ماهی بدست میآید نه تنها امکان ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را از افراد سالم دور میکند بلکه خطر بروز حوادث خطرناک قلبی مانند سکته و در نتیجه مرگ و میر ناگهانی را در بیمارانی که با مشکلات قلبی مواجه هستند، کاهش میدهد.
در این پژوهش، طیف وسیعی از اطلاعات به دست آمده در بررسیهای قبلی روی دهها هزار بیمار مورد بازبینی قرار گرفت و تاثیر مصرف روزانه امگا - ۳ بررسی شد.
محققان با بررسی نتایج تحقیقات اخیر تاکید کردند که مصرف روزانه امگا - ۳ بسیار مفید است و مصرف آن را به بیماران قلبی توصیه کردهاند.
آنها میگویند: اکنون بهقدر کافی اطلاعات در دست داریم که طی ۲۰ تا ۳۰ سال تحقیق و پژوهش بدست آمدهاند و بر مزایای بدیهی و چندجانبه امگا - ۳ در پیشگیری و درمان مشکلات قلبی عروقی تاکید دارند.
این محققان تصریح کردند: روغن ماهی در عین حال خطر ابتلا به تصلب شرایین، حمله قلبی، بینظمی در ضربان قلب و مرگ ناگهانی در اثر بیماری قلبی را کاهش میدهد.
دسته : آشپزی, مجله خانواده - 149 بازدید
نویسنده : محمد عباسی نسب - تاریخ : ۲۰ / ۰۵ / ۱۳۸۸
برچسب ها :آشپزی, بانوان, تغذیه, خوراک, دوست قلب, روغن ماهي, روغن ماهي بهترين دوست قلب, غذا

بر اساس یک سفر تحقیقی در دنیای فیزیک تئوریک براساس خوراکیها، پنج خوردنی وجود دارد که شکل آنها ممکن است شبیه شکل کائنات باشد.
این خوردنیها شامل دونات حلقوی، چیپس سیب زمینی، بادام زمینی، اسنک ذرت معمولی بوگل که در آمریکا فروخته میشود و سیب هستند.
یکی از بیشترین تصوراتی که درباره شکل کائنات وجود دارد، شکل دونات حلقوی است.
برای هر یک از این اشکال تئوریهایی از سوی محققان و فیزیکدانان ارائه شده که هر یک ممکن است به نوبه خود درست باشند.
چندین تئوری بزرگ در فیزیک مانند تئوری زنجیره ای ، پیشبینی میکند که کائنات دارای ابعادی بیشتر از ابعادی است که بشر از آنها آگاه است.
ما در چهار بعد از کائنات شامل طول، عرض، ارتفاع و زمان زندگی میکنیم، اما ممکن است بسیاری از ابعاد دیگر نیز در عالم هستی وجود داشته باشند که هر کدام از آنها به قدری برای ما نامحسوس هستند که قادر به درک آنها نیستیم.
شاید دانش بشری زمانی به حدی برسد که بتواند شکل اصلی کائنات را نظاره کند.
دسته : آشپزی, مجله خانواده - 200 بازدید
نویسنده : محمد عباسی نسب - تاریخ : ۲۰ / ۰۵ / ۱۳۸۸
برچسب ها :تغذیه, خوراک, خوردنی, غذا, كائنات
مواد لازم:
پیاز=۱ عدد رنده شده
سیر=۲ حبه رنده شده
سینه مرغ آبپز شده=۲ عدد
جعفری ریز شده=۱ لیوان
فلفل دلمه خلال شده=۱ عدد
هویج رنده شده=۲ عدد
بادمجان برش داده شده و سرخ شده=۴ عدد
خامه=۱ لیوان
پنیر موزاریلا رنده شده=به مقدار لازم
نمک و فلفل و زردچوبه=به مقدار لازم
طرز تهیه:
۱٫ بادمجانهای سرخ شده را کف ظرف پیرکسی بچینید.
2. در ماهیتابه ای نسوز پیاز را همراه سیر در کمی روغن تفت دهید.
۳٫ فلفل دلمه+هویج+نمک و فلفل و ادویه را مواد اضافه کرده سپس مرغ آبپز شده که به صورت خلال باریک خرد کرده اید را به مواد اضافه کرده کمی تفت دهید.
۴٫ مواد آماده شده را روی سطح بادمجانها بریزید.
5. پنیر موزاریلا رنده شده را روی سطح مواد پاشیده سپس روی پنیر را جعفری ریز شده بریزید.
6. روی مواد را با بقیه بادمجانهای سرخ شده پر کرده سپس خامه را کمی زده روی سطح مواد بریزید. روی خامه پنیر رنده شده بپاشید.
7. ظرف را به مدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه در فری که از قبل گرم کرده اید با حرارت ۱۸۰ درجه سانتیگراد قرار دهید تا زمانیکه روی پنیر طلایی رنگ شود.
مواد لازم:
پیاز=۱ عدد رنده شده
سیر=۲ حبه رنده شده
سینه مرغ آبپز شده=۲ عدد
جعفری ریز شده=۱ لیوان
فلفل دلمه خلال شده=۱ عدد
هویج رنده شده=۲ عدد
بادمجان برش داده شده و سرخ شده=۴ عدد
خامه=۱ لیوان
پنیر موزاریلا رنده شده=به مقدار لازم
نمک و فلفل و زردچوبه=به مقدار لازم
طرز تهیه:
۱٫ بادمجانهای سرخ شده را کف ظرف پیرکسی بچینید.
2. در ماهیتابه ای نسوز پیاز را همراه سیر در کمی روغن تفت دهید.
۳٫ فلفل دلمه+هویج+نمک و فلفل و ادویه را مواد اضافه کرده سپس مرغ آبپز شده که به صورت خلال باریک خرد کرده اید را به مواد اضافه کرده کمی تفت دهید.
۴٫ مواد آماده شده را روی سطح بادمجانها بریزید.
5. پنیر موزاریلا رنده شده را روی سطح مواد پاشیده سپس روی پنیر را جعفری ریز شده بریزید.
6. روی مواد را با بقیه بادمجانهای سرخ شده پر کرده سپس خامه را کمی زده روی سطح مواد بریزید. روی خامه پنیر رنده شده بپاشید.
7. ظرف را به مدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه در فری که از قبل گرم کرده اید با حرارت ۱۸۰ درجه سانتیگراد قرار دهید تا زمانیکه روی پنیر طلایی رنگ شود.
مواد لازم:
برنج=۱ پیمانه(۲۰۰ گرم)
سبزی آش(تره-جعفری-گشنیز-نعناع)=۱ کیلو
لپه=۲ تا ۳ قاشق سوپخوری
پیاز سرخ کرده=۳ تا ۴ قاشق سوپخوری
گوشت چرخ کرده=نیم کیلو
انار=۲ کیلو(یا رب انار ۲/۱ پیمانه)
گلپر=یک تا دو قاشق سوپخوری
روغن=۲ تا ۳ قاشق سوپخوری
نمک و فلفل=به مقدار کافی
طرز تهیه:
لپه و پیاز سرخ کرده و ۴ تا ۵ لیوان آب را در ظرفی می ریزیم روی آتش ملایم می گذاریم کمی نمک و فلفل می ریزیم تا لپه کمی بپزد،بعد برنج را بدقت می شوییم و داخل لپه می ریزیم می گذاریم برنج کاملا بپزد و گوشت چرخ کرده را با یکی دو عدد پیاز رنده شده و کمی نمک و فلفل مخلوط می کنیم،ممکن است به این گوشت یک استکان برنج پخته شده اضافه کنیم و کوفته درست نماییم،بعد کوفته ها را داخل آش می ریزیم سبزی را نیز تمیز می نماییم و می شوییم و خرد می کنیم،به مایه آش اضافه می کنیم و می گذاریم آهسته بجوشد و آش جا بیفتد و باید برنج آش کاملا بپزد و لعاب بیندازد. آب انار را می گیریم و داخل آش می ریزیم و در آخر کار گلپر را به آش اضافه می کنیم و آش را در ظرف می ریزیم و کمی نعناع داغ روی آن می دهیم(با ۲ تا ۳ قاشق سوپخوری روغن و یک قاشق سوپخوری نعناع خشک نرم،نعناع داغ درست می کنیم)
دسته : آشپزی - 313 بازدید
نویسنده : Mohsen Nadal - تاریخ : ۱۳ / ۰۴ / ۱۳۸۸
برچسب ها :آش انار
مواد لازم:
سینه مرغ آبپز شده=۳ عدد
نان ساندویچی بلند=به مقدار لازم
هویج=۱ عدد متوسط
پیاز=۱ عدد متوسط
سس مایونز=۲ قاشق غذاخوری
خامه زده شده=۲/۱ لیوان
طعم دهنده مگی=۱ عدد
پنیر موزاریلا رنده شده=به مقدار لازم
طرز تهیه:
۱٫ ابتدا نانها را طبق شکل برش داده سپس داخل نانها را خالی کنید. دقت کنید زیر نانها خالی نشود.
۲٫ پیاز را ریز کرده همراه کمی روغن تفت دهید سپس هویج رنده شده را به پیاز اضافه کرده کمی تفت دهید.
۳٫ مرغ آبپز را در ظرفی ریش ریش کرده به مواد اضافه کنید و کمی تفت دهید.
۴٫ طعم دهنده مگی را به مواد اضافه کرده همراه مواد تفت دهید سپس خامه+سس مایونز را به مواد اضافه کنید بگذارید مواد کمی جوشیده و غلیظ شود.
۵٫ داخل نانها را از مواد پر کرده روی آن کمی پنیر موزاریلا رنده شده بریزید.
۶٫ نانها را در سینی فر کنار هم چیده سپس ظرف را به مدت ۵ دقیقه با حرارت ۱۸۰ درجه سانتیگراد قرار دهید تا پنیر ذوب شده و روی آن طلایی رنگ شود.
دسته : آشپزی - 167 بازدید
نویسنده : Mohsen Nadal - تاریخ : ۱۲ / ۰۴ / ۱۳۸۸
برچسب ها :ساندويچ, ساندويچ كاسه اي با مرغ, مرغ
مواد لازم:
تخم مرغ=۶ عدد
شکر=۱ لیوان
آرد=۱ لیوان
بیکینگ پودر=۱ قاشق غذاخوری
وانیل=۲/۱ قاشق چایخوری
مواد لازم برای کرم کیک:
خامه=۱ لیوان
دریم ویپ=۲ پاکت
میوه مخلوط=۱ لیوان
شکر=۱ قاشق غذاخوری
مواد لازم برای تزئین:
میوه های کیوی،هلو،توت فرنگی و خامه زده شده
طرز تهیه:
۱٫ در ظرفی شکر را با تخم مرغ+وانیل با همزن برقی به مدت ۵ الی ۱۰ دیقه بزنید.
۲٫ آرد+بیکینگ پودر را به تدریج به مواد اضافه کرده با همزن دستی بزنید.
۳٫ ظرف مخصوص کیک را چرب کرده کمی آرد بپاشید مواد را در ظرف بریزید سپس ظرف را در فری که از قبل گرم کرده اید بگذارید تا کیک به مدت ۴۰ دقیقه با حرارت ۱۶۰ درجه سانتیگراد بپزد.
۴٫ کیک را از فر خارج کرده کنار بگذارید تا خنک شود.
۵٫ دریم ویپ+خامه+شکر را با هم مخلوط کنید.
۶٫ کیک را از ظرف خارج کرده سپس با یک کارد آن را از وسط به دو نیم کنید. کرم آماده شده را روی کیک کشیده روی کرم را کنسرو میوه مخلوط بدون آب بریزید سپس نیمه کیک را روی آن بگذارید.
۷٫ کیک را طبق شکل از وسط به دو نیم کرده کنار هم بگذارید.
۸٫ روی کیک را طبق شکل با خامه زده شده و میوه تزئین کنید.
۹٫ کیک را در یخچال بگذارید تا خنک شود.
دسته : آشپزی - 242 بازدید
نویسنده : Mohsen Nadal - تاریخ : ۱۲ / ۰۴ / ۱۳۸۸
برچسب ها :كيك, كيك پروانه اي
مواد لازم برای ۴ تا ۸ قطعه کوکو:
سبزی کوکو پاک نکرده(تره،جعفری،گشنیز،شبت)=یک کیلوگرم(پاک کرده نیم کیلو)
تخم مرغ=۶ تا ۷ عدد
روغن آبکرده=۴ تا ۵ قاشق سوپخوری(۱۰۰گرم)
زرشک و گردوی خرد شده در صورت تمایل=از هرکدام یک قاشق سوپخوری
جوش شیرین=یک قاشق مرباخوری سرخالی
نمک و فلفل=به قدر کافی
طرز تهیه:
سبزی را ریز خرد می کنیم تخم مرغها را در ظرفی می شکنیم با کمی نمک و فلفل و جوش شیرین مخلوط کرده با همزن کاملا هم می زنیم
.سبزی را در تخم مرغ می ریزیم همزدن را ادامه می دهیم تا مایع خوب مخلوط شود. روغن را در تابه مناسبی که بهتر است تفلون باشد می ریزیم روی حرارت قرار می دهیم تا کاملا داغ شود. مایع را در روغن می ریزیم حرارت را ملایم می نمائیم با پشت قاشق روی آنرا صاف می کنیم تا سطح آن در همه جا به یک اندازه شود. در تابه را می گذاریم حرارت را باز هم کمی ملایمتر می کنیم تا مایه کاملا بسته شده قابل بریدن شود. کوکو را ابتدا به شکل بعلاوه می بریم با دو چنگال قطعات کوکو را برمی گردانیم و باز هر قطعه را دو نیم می کنیم در اینصورت هشت قطعه کوکو خواهیم داشت می گذاریم قسمت زیرین کوکو هم سرخ شود بعد در ظرف گرد مناسبی قطعات کوکو را می چینیم و اطراف آنرا با حلقه های گوجه فرنگی تزیین می نماییم. در صورت مصرف گردو و زرشک آنها را بعد از مخلوط کردن سبزی اضافه می نماییم.
دسته : آشپزی - 453 بازدید
نویسنده : Mohsen Nadal - تاریخ : ۱۱ / ۰۴ / ۱۳۸۸
برچسب ها :طرز تهیه کوکوی سبزی, کوکو سبزی
مواد لازم:
نان لبنانی بزرگ=۲ عدد
سوسیس ریز شده=۲ لیوان
سس کچاپ=به مقدار لازم
گوجه فرنگی حلقه شده=۲ عدد
فلفل دلمه ریز شده=۲ عدد
پیاز سفید ریز شده=۱ عدد
قارچ خرد شده=۱ لیوان
زیتون سیاه و سبز ریز شده=۲/۱ لیوان
پنیر موزاریلا رنده شده=به مقدار لازم
روغن زیتون=به مقدار لازم
تخم مرغ=۲ عدد
شیر=۴ قاشق سوپخوری
نمک و فلفل=به مقدار لازم
طرز تهیه:
۱٫ سینی گردی را با روغن زیتون کمی چرب کرده نان لبنانی را در آن بگذارید.
۲٫ روی نان را کمی سس کچاپ و روغن زیتون بریزید سپس روی نان گوجه فرنگی حلقه شده+فلفل دلمه ریز شده+پیاز ریز شده+قارچ خرد شده+سوسیس ریز شده+زیتون ریز شده بریزید.
3. روی مواد را با پنیر موزاریلا رنده شده بپوشانید.
۴٫ تخم مرغ و شیر را با هم مخلوط کرده بزنید سپس به آن کمی نمک و فلفل اضافه کنید.
۵٫ مخلوط تخم مرغ و شیر را روی سطح پیتزا بریزید.
6. سینی را به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه با حرارت ۱۶۰ درجه سانتیگراد در فر قرار دهید تا روی پنیر طلایی رنگ شود.
نکته: مواد مورد نیاز را می توانید به دلخواه خود کم یا زیاد کنید.
مواد لازم:
نان لبنانی بزرگ=۲ عدد
سوسیس ریز شده=۲ لیوان
سس کچاپ=به مقدار لازم
گوجه فرنگی حلقه شده=۲ عدد
فلفل دلمه ریز شده=۲ عدد
پیاز سفید ریز شده=۱ عدد
قارچ خرد شده=۱ لیوان
زیتون سیاه و سبز ریز شده=۲/۱ لیوان
پنیر موزاریلا رنده شده=به مقدار لازم
روغن زیتون=به مقدار لازم
تخم مرغ=۲ عدد
شیر=۴ قاشق سوپخوری
نمک و فلفل=به مقدار لازم
طرز تهیه:
۱٫ سینی گردی را با روغن زیتون کمی چرب کرده نان لبنانی را در آن بگذارید.
۲٫ روی نان را کمی سس کچاپ و روغن زیتون بریزید سپس روی نان گوجه فرنگی حلقه شده+فلفل دلمه ریز شده+پیاز ریز شده+قارچ خرد شده+سوسیس ریز شده+زیتون ریز شده بریزید.
3. روی مواد را با پنیر موزاریلا رنده شده بپوشانید.
۴٫ تخم مرغ و شیر را با هم مخلوط کرده بزنید سپس به آن کمی نمک و فلفل اضافه کنید.
۵٫ مخلوط تخم مرغ و شیر را روی سطح پیتزا بریزید.
6. سینی را به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه با حرارت ۱۶۰ درجه سانتیگراد در فر قرار دهید تا روی پنیر طلایی رنگ شود.
نکته: مواد مورد نیاز را می توانید به دلخواه خود کم یا زیاد کنید.
دسته : آشپزی - 496 بازدید
نویسنده : Mohsen Nadal - تاریخ : ۱۱ / ۰۴ / ۱۳۸۸
برچسب ها :طرز تهیه پيتزا با نان لبناني, لبناني, پيتزا
تابهحال تاریخچه بیفاستراگانف – این غذای روسی که این روزها در فهرست غذاهای رسمی ما نیز قرار گرفته است – را شنیدهاید؟
اینطوری که میگویند در پایان قرن نوزدهم در شهر ادسا آشپزی به نام الکساندر استراگانف، خوراک خوشمزهای از بیف (یا همان گوشت گوساله)، پیاز و خامه درست کرد که بهعنوان غذای اختصاصی، نام فامیل خود را بر آن گذاشت. بعدها به ترکیب این غذا سیبزمینی سرخشده نیز اضافه شد.
مواد لازم برای ۴ نفر:
- ۴۵۰ گرم گوشت گوساله(به صورت باریک خرد شود)
- یک قاشق سوپخوری روغن مایع
- ۲۵ گرم یا ۲ قاشق سوپخوری کره
- یک عدد پیاز بزرگ(به صورت خلالی خرد شود)
- یک قاشق سوپخوری آرد گندم
- یک قاشق چایخوری رب گوجهفرنگی
- یک قاشق چایخوری سس خردل
- یک قاشق چایخوری آب لیموترش
- دوسوم پیمانه خامه
- نمک و فلفل به میزان لازم
- جعفری خردشده کمی برای تزئین
- ۵۰۰ گرم سیبزمینی
طرز تهیه:
۱– تابه نچسبی آماده کرده و روغن را بههمراه نیمی از کره در آن بریزید و روی شعله اجاقگاز قرار دهید تا روغن داغ شده و کره نیز آب شود. حالا تکههای گوشت را به روغن اضافه کنید و به مدت ۵ دقیقه یا تا زمانی که گوشتها تغییر رنگ پیدا کنند و متمایل به قهوهای شوند روی شعله زیاد اجاقگاز حرارت دهید. پس از آن، گوشت را بههمراه روغن و آب حاصل از پخت آن به ظرف دیگری منتقل کنید.
۲– باقیمانده کره را در تابه ریخته و پیاز خردشده را در کره آبشده به مدت ۱۰ دقیقه تفت دهید.آرد، رب گوجهفرنگی، سس خردل، آب لیموترش و خامه را به ترتیب به پیازداغ اضافه کرده و کمی حرارت دهید.
۳– حالا گوشتهای سرخشده را به داخل تابه برگردانید و شعله را کم کنید و حرارتدادن را تا زمانی ادامه دهید که سس شروع به جوشیدن کند و حبابهایی روی آن ایجاد شود. در طول این مدت، مرتب مواد را هم بزنید. درضمن اضافهکردن نمک و فلفل را نیز برای طعمدارکردن غذا فراموش نکنید.
۴– در پایان، سیبزمینیهایی را که بهصورت خلالی خرد کرده بودید، در روغن سرخ کرده و پس از ریختن خوراک در بشقاب بههمراه سیبزمینی و جعفری خردشده سرو کنید.
دسته : آشپزی - 176 بازدید
نویسنده : Mohsen Nadal - تاریخ : ۱۱ / ۰۴ / ۱۳۸۸
برچسب ها :بيفاستراگانف
مواد لازم:
گوشت فیله گوساله=۴ برش نازک
آرد=مقداری برای غلظت
آرد سوخاری=مقداری برای غلظت
کره=۳۰ گرم
روغن=۶۰ میلی لیتر
سس گوجه فرنگی=۱۰۰ گرم
پنیر پارمیزان=۵۰ گرم
پنیر موتزارلا=۷۵ گرم
تخم مرغ زده شده=۱ عدد
نمک و فلفل=به میزان دلخواه
طرز تهیه:
آرد،تخم مرغ و آرد سوخاری را هر کدام در ظرف های جداگانه می ریزیم. گوشت ها را ابتدا در آرد سفید،بعد در تخم مرغ و سپس در آرد سوخاری غلتانده و به مدت یک ساعت در ظرفی داخل یخچال قرار می دهیم. فر را با حرارت ۱۸۰ درجه سانتیگراد گرم می کنیم. مخلوط کره و روغن را با هم در تابه گرم کرده و گوشت ها را نمک و فلفل زده و در آن سرخ می کنیم(باید هر دو سمت گوشت کاملا سرخ شود).
بعد گوشت ها را در ظرف فر قرار داده و یک قاشق سس گوجه فرنگی روی آن می ریزیم. سپس از مخلوط هر دو پنیر روی آن ریخته و به مدت ۲۰ تا ۲۵ دقیقه در فر قرار می دهیم تا کاملا طلایی شود. بعد در ظرف مورد نظر آن را سرو می کنیم.







